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倪老师您好，十分有幸再次采访到您为我们新手爸妈解答一些疑难问题：有关宝宝不喝白开水的问题，很多妈妈很担心宝宝不喝白开水，对发育好不好呢？
纯母乳的宝宝在添加辅食之前不用刻意去喂白开水。添加奶粉和添加了辅食后宝宝需要添加水分，一般添加在两餐之间。
但是很多妈妈还是希望宝宝也能喝点白开水，这种情况如何能给我们的妈妈们提供一些方法呢？
如果宝宝不喝白开水可以试用一下以下方法：
1、在宝宝玩得开心的时候就喂一两口，如果不拒绝就再喂，拒绝就暂停喂。
2、用游戏方式哄宝宝喝水，妈妈先喝一口，做出好喝的样子，再喂宝宝喝。
3、宝宝喜欢喝大人的东西，可以用自己的杯子给她喝。宝宝喜欢新鲜事物，经常跟换盛水器具。宝宝用的杯可以是有动物卡通图案的。
4、宝宝喜欢自己动手，让他自己倒水喝，或者一点点地倒到杯子里，让她自己拿着喝。
5、宝宝到小区里看着其它宝宝都喝水！自然也会跟着喝了。
6、白开水加点果汁或蔬菜汁，每次都比上一次稀一点，让宝宝慢慢适应淡淡的味道。
真的是好方法呢，太详细了，妈妈们了解了一定会双手举赞。谢谢倪老师！
其实生活中还有很多小妙招，妈妈们只要用心观察和总结，自己也是很容易就能找到诀窍的。
另外，我们收集到很多妈妈都很重视宝宝病毒性发烧过后的饮食问题，面对宝宝食欲不振不知从何入手。请问在这方面您有什么好的建议呢？
宝贝病毒性感冒好了后有些宝贝食欲不好也是经常出现的现象。很多家长都有孩子一生病就瘦一圈的经历，这是因为宝贝的脾虚，即使感冒好了，也不能大鱼大肉的吃，而是要循序渐进，多吃点米粥养脾胃，少量多餐。不要强迫孩子一次吃太多。
感谢倪老师给到妈妈们这么多好的建议！
也可以经常给宝贝做推拿健脾助运，比如揉揉板门、足三里穴位，一天五分钟保健就好。
再次谢谢倪老师为我们众多新手爸妈们解答疑难。
倪艳敏，健康调理专家，毕业于第三军医大成都军医学院，从事医院临床工作6年，后一直从事健康管理行业十余年，有丰富的中西医理论知识和临床经验。尤其是在：中医经络，亚健康调理和皮肤管理等技术方面拥有较高的造诣。获得国家人社部催乳师；国家人社部高级营养师；以及健康管理师资格证书。现任和美东方产后恢复管理连锁中心高科技产品部经理，誓为广大妈妈和女性朋友带来更先进的技术和更专业的服务。
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