嗷嗷哺一妈宝叫上门

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产后需要做康复吗？

发布时间: 2023年03月06日    访问次数:890

母爱的伟大毋庸置疑，从怀孕初期到孕晚期，妈妈们都会经历各种各样的不舒服，有呕吐、恶心、睡眠不好、耻骨疼痛、腰疼等情况，但是妈妈们都会保护好自己的小宝贝，那么分娩后，妈妈们还会忍受喂奶的痛、腰疼、腹直肌分离、盆底恢复不好等情况，那么产后到底需不需要做产后康复，我们跟着秦老师一起来看看吧！


产后女性注意啦！产后身体各方面都发生了改变，如果不及时的恢复，会引起衰老的加快，使形体变化臃肿难看，如果说这种松弛的状况得不到改善，久而久之，这种暂时性的衰弱就会就会逐渐成为永久性的衰退，使得机体组织的退化程度加快或提前，无论是外阴还是腹部均是松弛扩展的，这就会造成日后多种妇科疾病日渐增多，所以说爱自己就先做产后恢复调理。

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产后42天至产后6个月内是身体恢复的黄金期，这个阶段身体脂肪还没有形成包裹，还处于游离状态，所以产后恢复越早做效果越好。