高龄怀孕其实没那么恐怖

发布时间: 2016年09月02日

二胎政策开放到现在

很多妈咪再次走上了备孕的道路

年纪大点的妈咪更是不在少数

虽说有了一胎的经历

 

大家心里还是比较担心的！

会不会不好怀？

怀了会不会不好生？

生了会不会不健康？

现在要怎么备孕？

备孕需要注意什么？

要做哪些检查？

.........

 

其实

高龄备孕

也不是大家想象中那么恐怖

大家不要被错误信息误导

影响备孕的决心

高龄女性就一定很难怀孕吗？

心理负担其实是高龄备孕最常见的一个负面因素，许多高龄女性一看到医生就会紧张地问“医生，我年龄大了会不会怀不上啊？” 虽然不是最佳的生育年龄，只要没有生理上的问题，怀孕是有希望的，只是在怀孕之前要比别人多付出一些“精力”，在怀孕后比别人多付出一些“注意”。 即使超过35岁，一样能孕育健康宝宝！

 

高龄备孕前是否要先做个输卵管检查

很多重视怀孕的高龄女性会自己学习各种怀孕相关知识，一到医院就要求医生做输卵管检查，看输卵管是否通畅，其实这是没有必要的。输卵管造影等关于通畅的检查一般只是针对不孕女性做的检查项目，除了有不孕、宫外孕等历史的女性有必要时可做检查外，过多的干预反而不好，一般人只做基本的孕检加上一些必要的项目就足够了。

保养好卵巢

女性的平均绝经年龄仍旧是在49-50岁。晚于35岁，卵巢功能就会呈明显下降，37岁之后下降得更厉害，到了绝经前10年，卵巢功能已经很差了。所以如果要高龄备孕，要保养的不是面容，而是卵巢。

高龄备孕是否要采用“禁欲法”受孕

很多高龄夫妇为了获得更好的精子质量，会采用“禁欲法”受孕，即只在排卵期进行性生活，不是排卵期就禁欲。其实这种做法并不科学，甚至还可能起到反效果，因为心理紧张更容易导致不孕。

高龄孕妇只能选择剖宫产吗？

女性生产之前会做产前检查，只要达到了适合顺产的条件，即使高龄孕妇也可以顺产。因此，建议高龄孕妇可以备孕阶段到怀孕期间，都要注重锻炼身体、增强体质，为分娩做好准备。

做好孕前检查，科学备孕

在备孕之前，就要有去正规医院进行孕前检查的习惯。孕前检查不同于常规体检，主要是针对生殖系统和遗传因素所做的检查。夫妻双方都要做相关项目的检查，因为健康的宝宝首先必须是健康精子和卵子结合的结晶，所以男士孕前检查和女士一样重要。

 

孕前饮食要注意

孕前多吃一些高蛋白、低脂肪、性温和的食物，而诸如茶、酒、烟、咖啡以及含酒精和咖啡因的食品都尽量减少摄取。其实不只是备孕，为了自身身体健康，平时也要注意养成健康的饮食习惯。

 

孕期注意环境

应该尽量减少电脑前的工作，即使不能完全脱离也要尽可能避免电脑的侧面和背面朝向自己，因为电脑的背侧面辐射最强。在不需要的时候应尽量关闭电脑，或每一小时左右到室外活动一会儿，都会减少电脑的危害。应有意识地远离太吵、太压迫的空间。注意天气变化，减少患上疾病的几率，即使真的患病也不可随意使用抗生素或荷尔蒙药剂，除非是医生配给。当然，安眠药、镇静剂、抗痉挛药等都不可随意使用;更不要接触传染病患者。

 

其实高龄妈妈们不用担心，最好准备，照样孕育出健康宝宝，而且高龄妈妈已成为社会的一种现象

 

✔  社会的一种趋势。回顾历史，人类的寿命是随着社会文明的进步而延长的。公元前，人类的平均寿命只有18岁，随工业社会化的发展，人类的平均寿命几乎翻了一倍。人类孕育下一代的年龄后延也是整个人类的趋势。

✔  科学的进步已为解决高龄产妇的问题提供了有效的途径。胎儿期诊断的技术正在提高，现在医生们已经可以在怀孕前八个月及时发现许多引起先天性缺陷的遗传异常。有些情况可以在出生前或分娩后进行及时治疗。我国孕产妇死亡率从新中国成立前的1500／10万下降到63.6／10万。

✔  高龄妈妈也有许多优势。高龄妈妈拥有成熟的心智、稳定的经济收入、良好的家庭环境、丰富的社会阅历，对养育孩子在物质和精神上都做好了充足的准备，全心全意迎接宝宝的到来，她们有能力把孩子对工作和生活上带来的负面影响降低到最小，能够给予孩子的往往更多。只要定期做好孕前检查，消除或降低疾病的风险，注重身心的健康，即使推迟怀孕时间，也是大可不必担心的。

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