坐月子的四个误区！

发布时间: 2023年03月29日    访问次数:1168

那今天有不少宝妈在群里分享了月子期间，婆婆各种稀奇古怪的规矩，那今天我们就来给各位宝妈辟谣，我们跟着秦老师一起来看看吧！

第一点：月子酒

南方不少地方有月子期间喝米酒、黄酒，吃酒酿蛋、酒酿丸子等等这样的习惯，实际上这些酒精不仅不会涨奶，而且会抑制涨奶激素的分泌，造成奶量减少。同时，酒精可能对宝宝未成熟的神经系统产生一些损害。

第二点：吃鸡蛋补身体

不少老人觉得鸡蛋有营养，让妈妈每天吃五个、六个甚至更多，这其实也是错误的。过多的鸡蛋摄入不仅会影响营养的摄入，还会对部分过敏体质的宝宝胃肠产生额外的负担。

第三点：催奶汤

那我们再一次重声，无论是骨汤、鱼汤还是其他的各种汤汤，都没有催奶的作用，汤里面白白的那一部分都是脂肪，长期摄入还容易发胖。

第四点：产后一定要躺到坐月子

其实产后妈妈一直躺着不动，很容易造成下肢的静脉血栓，危及生命，适当的活动不仅有利于血液循环、恶露及时排出，还能够促进身体的恢复。所以说以上几点你家有没有？快来给婆婆看一下吧！

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